Что такое BCAA

ВСАА, также известные как БЦА, это набор незаменимых аминокислот, которые необходимы для роста и развития организма. Спортсменам рекомендуется употреблять БЦА для быстрого набора мышечной массы, худеющим людям эта добавка поможет ускорить сжигание подкожного жира. Добавка безопасна для организма, поскольку в составе содержатся только чистые аминокислоты.

Полезные свойства ВСАА

Действие аминокислот на организм человека хорошо изучено биологами. Эти вещества обладают следующими полезными свойствами:

·      Аминокислоты в организме быстро распадаются на составные элементы, выделяя энергию для интенсивных физических нагрузок.

·      Они участвуют в синтезе протеина (белка), который нужен для роста мышц. Позволяют быстро набирать мышечную массу. 

Прием незаменимых аминокислот будет эффективен только при физических нагрузках. Они не служат альтернативой тренировкам, но ускоряют естественные процессы обмена веществ. Чтобы испытать на себе действие ВСАА, необходимо принимать их регулярно.

Незаменимые аминокислоты

В составе пищевой добавки БЦА содержатся незаменимые аминокислоты, которые необходимы организму человека. Перечислим три самые важные из них:

1.    Лейцин. Важная часть белков, синтезируемых в организме. Нормализует обмен азота в тканях.

2.    Валин. Служит источником энергии для работы мышц. Участвует в синтезе всех тканей в организме.

3.    Изолейцин. Используется для синтеза гемоглобина. Регулирует уровень сахара в крови.

Добавка позволяет каждый день получать нужное количество аминокислот, сделать свой рацион сбалансированным, достигнуть выдающихся спортивных результатов. В составе многих добавок содержатся витамины В2, В6, С. Они улучшают усвоение аминокислот, повышают эффективность приема комплекса.