2SN Gainer – Белково-углеводная смесь. Содержит Сывороточный быстроусвояемый протеин (концентрат) + углеводы в большом количестве. Содержание белка на порцию около 20% (выше стандарта для подобных добавок). Отлично утоляет чувство голода. Подходит для восполнения суточного дефицита белка и углеводов. Имеет максимально разнообразный аминокислотный профиль, близкий к идеальному.

Главная задача приема – обеспечение организма недостающим количеством белка (аминокислотами) и углеводами, для нормального протекания процессов восстановления после физической нагрузки, набора веса (мышечной массы) и сбалансирования рациона питания."

Все вкусы (среднее значение)
100 г Порция 100 г
Энергетическая ценность 374 ккал 374 ккад
1565 кДж 1565 кДж
Белки, г 15 15
Жиры, г 2,4 2,4
Углеводы, г 73,1 73,1

Как принимать:
Прием осуществляется в зависимости от потребности конкретного человека. Это может быть и половина порции в день, а может быть и три. Необходимо отталкиваться от того количества кбжу, который человек потребляет из пищи, а также от поставленной цели. Прием осуществляется несколькими приемами в день (если он не один). Самое подходящее время приема, это утро, промежутки между приемами пищи, а также после тренировки. Разводить можно как воде, так и на молоке. Но важно понимать, что молоко даст дополнительные калории (важно тем, кто худеет), а также лактозу.