Creatine Monohydrate 300 g Ultimate Nutrition
Бренды
Скидки
Контакты

Creatine Monohydrate 300 gr Ultimate Nutrition

Количество:
560 руб

Оплата:

Наличными,
Онлайн-оплата

Доставка:

Самовывоз
Курьер
Транспортная компания
СДЭК

Creatine Monohydrate 300 g Ultimate Nutrition

Для оптимальной работы мышцам требуется много энергии. Тело обеспечивает эту энергию в таких ситуациях, как интенсивные тренировки, в виде АТФ или аденозинтрифосфата. Поскольку организм сохраняет только ограниченный запас АТФ, который длится всего несколько секунд интенсивных упражнений, АТФ должен быть постоянно произведен для обеспечения достаточной энергии для функционирования мышц.
Всплеск энергии возникает в результате распада АТФ, когда одна фосфатная группа высвобождается, создавая метаболическую энергию. Затем организм использует креатинфосфат для быстрого пополнения АТФ.
Активно изучены преимущества креатиновых добавок для спортсменов, которым нужна выносливость. Это исследование установило, что креатин может, по сути, продлевать выносливость при относительно высокой дозе (20 г) в день. Но данная порция не для всех безвредна.
Креатин увеличивает мышечную массу и мышечный обхват, если принимать вместе с режимом тренировки. Первоначально он может также увеличить вес из-за увеличения массы мышц за счет задержки в них воды. Это увеличение может замедлить некоторых спортсменов, особенно пловцов. Это «замедление» может быть связано с высокой аэробной природой упражнения.

60 порций в упаковке.

Рекомендации по применению:

1 чайная ложка (5 гр) перед или после тренировки, а так же 5 гр утром. В течение 1-2 месяцев. Перерыв 1 месяц.
Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!