Мелатонин - это гормон сна, долголетия и жизни:

- регулирует суточные биоритмы, обеспечивает быстрое засыпание и качественный здоровый сон, уменьшает частоту ночных пробуждений;

- корректирует циклы бодрствования и сна при нарушениях временной адаптации (к примеру, во время путешествий при смене часовых поясов);

- проявляет антиоксидантные свойства, замедляет процессы старения; - оказывает иммуностимулирующее действие;

- увеличивает эффективность функционирования иммунной системы, пищеварительного тракта и клеток головного мозга;

- способствует адаптации организма метеочувствительных людей к изменениям погодных условий;

- снижает нервозность и интенсивность реакций на стрессы.