Кальций — важный микроэлемент в организме людей, животных и растений. По большей части он находится в скелете и зубах. Поэтому его достаточный уровень необходим для роста и прочности костей.
Кроме того, кальций участвует в процессах свертывания крови и регулирует такие процессы внутри клетки, как мышечное сокращение, секрецию гормонов и нейромедиаторов.