Предтрен — это сложная и многосоставная спортивная добавка, которую нужно принимать непосредственно перед физическими нагрузками. Она дает энергию, помогает увеличить выносливость, нарастить мышечную массу и уменьшить восстановительный период после тренировки.
В Спарте можно купить предтренировочные комплексы с разными составами. Предтрены подбираются в зависимости от целей, которых хочет достичь спортсмен и могут содержать тот же L-карнитин, креатин, бета-аланин, витамины и аминокислоты.